Deja atrás el lenguaje excluyente y sexista con estas recomendaciones

Deja atrás el lenguaje excluyente y sexista con estas recomendaciones

Por: Jessica Reyes

En El Incluyente nos dimos a la tarea de recopilar algunos recursos lingüísticos para impulsar el uso del lenguaje incluyente y no sexista entre nuestra comunidad lectora.

Con base en la obra de Claudia Guichar Bello, Manual de comunicación no sexista. Hacia un lenguaje incluyente, te explicamos el por qué es importante migrar hacia formas de manifestaciones más humanas, respetuosas e igualitarias.

El idioma es una forma más de expresión cultural que refleja cómo una sociedad ha construido a lo largo de su historia ideologías, valores, relaciones de poder, modos, prejuicios, costumbres y estereotipos. Es por esto que, en las sociedades patriarcales, machistas e intransigentes, el lenguaje es un cómplice de la reproducción y normalización de brechas, desigualdades y discriminaciones de género, raciales y sociales.


Estos son algunos recursos que te ayudarán a nombrar a todas las personas y dar representatividad a la diversidad de la población:

  • Evita el uso del masculino genérico: Reflexiona sobre cómo la realidad se nombra a partir de la perspectiva, visión y presencia del hombre, invisibilizando al género femenino.

  • Representa a los dos sustantivos, no sólo al masculino, o usa sustantivos colectivos: Los ciudadanos de Puebla / ciudadanas y ciudadanos de Puebla o las y los ciudadanos de Puebla o la ciudadanía.

  • Parafrasear para evitar el masculino genérico o buscar un sinónimo sin carga de género: Los mesoamericanos / Las sociedades mesoamericanas o las civilizaciones mesoamericanas.

  • Agrega la palabra personas: Los adultos comparten muchas experiencias / Las personas adultas comparten muchas experiencias

  • Agrega las palabras mujeres y hombres: La asociación ganadera local general agrupa a ganaderos que se dedican a la explotación racional de cualquier especie animal / La asociación ganadera local general agrupa a ganaderos, hombres y mujeres, que se dedican a la explotación racional de cualquier especie animal.

  • Sustituye el pronombre personal uno por los pronombres alguien, cualquiera, la persona: Cuando uno escucha por primera vez este tema… / Cuando alguien/una persona/cualquiera escucha por primera vez este tema…

  • Evita el uso de el, los, aquellos, puedes utilizar en su lugar quien, quienes, las personas: El que acuda lo más pronto a estas instalaciones, recibirá el libro… / Quien/ la persona que acuda lo más pronto a estas instalaciones, recibirá el libro…

  • Muchas veces el masculino genérico puede eliminarse simplemente omitiéndolo: Al terminar, muestra el dibujo a tus compañeros y explícalo. / Al terminar, muestra el dibujo al grupo y explícalo.

  • Nombrar en femenino cuando el referente es una mujer: Cirujano oftalmólogo, Dra. Carmen Hernández Pérez / Cirujana oftalmóloga, Dra. Carmen Hernández Pérez.

  • Cambia la redacción de ser necesario: Los nadadores Mariana Alvarado, Amauri Rodríguez, Mariana Guerrero y César Uribe, destacaron en la primera jornada de la Olimpiada Nacional 2007. / Mariana Alvarado, Amauri Rodríguez, Mariana Guerrero y César Uribe destacaron en la primera jornada de natación de la Olimpiada Nacional 2007.


Otras expresiones de uso común que debes cambiar a lenguaje incluyente:

  • Personas con capacidades diferentes, minusválidos, inválidos / personas con discapacidad o personas con diversidad funcional

  • Retrasado mental / persona neurodiversa

  • Indigentes, vagos, mendigos / personas en situación de calle

  • Sidosos/as / personas que viven con VIH o Sida

  • Maricones / personas de la comunidad LGBTTTI o de la diversidad sexual (gays, lesbianas, bisexuales, travestis, transexuales, transgénero o intersexuales)

  • Indios/as / personas o comunidad indígena