Así puedes llevar un estilo de vida más sostenible en tiempos de COVID-19

Estilo de vida más sostenible en tiempos de COVID-19

Por: Jessica Reyes

Miles de personas en la capital poblana continúan combatiendo la pandemia del virus COVID-19 desde casa, a través del resguardo domiciliario y el distanciamiento social. Asimismo, desde el confinamiento, las familias también pueden adecuar sus nuevos estilos de vida a lo que el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente llama patrones de consumo sostenible.

Mediante una breve guía de recomendaciones de expertos, esta instancia promueve la adquisición de hábitos para mantener la salud del planeta, así como medidas para la construcción de una economía circular y el cumplimiento de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible.

  1. Planifica tus compras:

▶ Revisa qué alimentos ya tienes en tu despensa y en la nevera.
▶ Planifica tu menú para varios días y compra sólo lo que necesites para facilitar que otras familias encuentren alimentos disponibles en el mercado.
▶ Organízate para consumir primero los alimentos que están próximos a vencerse.
▶ Adquiere frutas y verduras, aunque tengan imperfecciones.
▶ Opta por productos frescos locales y de temporada.

No desperdicies por un mundo con #HambreCero
  1. Reduce el desperdicio de comida:

▶ Si cocinaste demás, no tires las sobras.
▶Almacena los alimentos a una temperatura entre 1 y 5 grados centígrados para una frescura y una vida útil máximas.
▶ Usa primero lo que compraste. En estanterías y refrigerador mueve los productos más antiguos al frente.
▶ Dona tus excedentes de alimentos, compartir es vivir.
▶ Produce tus propias hortalizas si tienes espacio en tu hogar. Revisa el manual de la FAO.

Una huerta para todos
  1. Reduce tu consumo de energía:

▶ Recuerda apagar siempre las luces que no necesites.
▶ Aprovecha la iluminación natural y realiza actividades cerca de tus ventanas.
▶ Opta por bombillas LED (diodos emisores de luz), que consumen 90% menos energía que las tradicionales.
▶ Evita dejar la TV encendida mientras realizas otras actividades.
▶ Si tu estufa es eléctrica, tapa las ollas mientras cocinas.

Actúa ahora / Apaga las luces
  1. Revisa el uso de tus electrodomésticos:

▶ Desenchufa todos los electrodomésticos que no estén en uso. Podrías ahorrar hasta 10% en tu consumo final.
▶ Utiliza enchufes múltiples, que también evitan el consumo de energía.
▶ Apaga totalmente tu computadora cuando la dejes de usar.
▶ El refrigerador gasta mucha energía, evita mantenerlo abierto y verifica que cierre de forma hermética.
▶ Lava la ropa cuando puedas completar una carga al máximo de capacidad.

Actúa Ahora / Desenchufa
  1. Apoya la circularidad:

▶ Separa los residuos orgánicos de los reciclables.
▶ Opta por comprar productos con envases reusables.
▶ Reutiliza materiales valiosos como vidrio, tela o metal. Repara lo que se te descomponga.
▶ Si debes desechar algún aparato electrónico, guárdalo hasta que puedas llevarlo a un sitio de disposición autorizado.
▶ Si usas guantes y mascarillas para salir de casa, deséchalos en lugares seguros, no los tires en espacios públicos.

Actúa Ahora

Encuentra más consejos para cuidar tu salud y la del planeta la guía descargable de #ConsumoSostenible de Naciones Unidas.

1 thought on “Así puedes llevar un estilo de vida más sostenible en tiempos de COVID-19

Comments are closed.